KetoFlow — Raggiungi il tuo stile di vita ketogenico

KetoFlow è l'unica vera app per fare la Keto Clean e la numero uno in Italia per restare in linea con la tua dieta chetogenica. Calcola i macronutrienti, suggerisce pasti e monitora la tua alimentazione — tutto in un'unica piattaforma.

Piatto keto
Macro Keto Ideali
Grassi70-75%
Proteine20-25%
Carboidrati5-10%
Stile di vita ricco di grassi, povero di carboidrati

Scegli il tuo percorso

Seleziona l'obiettivo che desideri raggiungere con la dieta ketogenica e ti
guideremo nel percorso più adatto alle tue esigenze.

Sei nuovo alla dieta keto? Inizia con una fase low carb di adattamento per abituare il corpo al cambiamento.

Low Carb

Disintossicazione graduale dai carboidrati, ideale per principianti della dieta ketogenica

Percorso base

Percorso dedicato al controllo del peso attraverso la dieta Ketogenica

Sfiammare il corpo Premium

Riduzione dell'infiammazione e miglioramento del benessere generale

Ottimizzare corpo/mente Premium

Migliorare le prestazioni fisiche e cognitive con l'alimentazione ketogenica

Percorso vegetariano Premium

Dieta ketogenica 100% vegetale, ricca di grassi sani e priva di prodotti animali

Come Funziona KetoFlow

Il tuo percorso verso uno stile di vita ketogenico di successo è a soli quattro semplici passi.

01

Calcola i Tuoi Macro

Inserisci i tuoi dati nel nostro calcolatore per ottenere raccomandazioni personalizzate per i tuoi rapporti ottimali di macronutrienti ketogenici.

03

Traccia i Tuoi Progressi

Usa il nostro semplice tracciatore alimentare per registrare la tua assunzione giornaliera e assicurarti di rimanere entro i tuoi obiettivi ketogenici.

02

Scopri Pasti Keto

Esplora il nostro database di deliziose ricette e idee di pasti keto adattate alle tue preferenze e obiettivi macro.

04

Raggiungi la Chetosi

Mantieni la coerenza con il tuo piano e sperimenta i benefici della chetosi — dalla gestione del peso all'aumento dell'energia.

Testimonianze

Cosa dicono i nostri utenti

Matteo Conti
Ingegnere Software
★★★★★

"L'interfaccia è intuitiva e i consigli sono perfetti. KetoFlow ha reso lo stile di vita ketogenico finalmente accessibile anche per chi come me parte da zero."

Alessia Romano
Istruttrice di Yoga
★★★★★

"Ho perso 7 kg e ho molta più energia durante la giornata. Si distingue per semplicità ed efficacia rispetto a qualsiasi altra app keto che ho provato."

10.000+Utenti attivi
4.9 ★Valutazione media
-8 kgMedia in 3 mesi
98%Soddisfazione

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